dinsdag 29 maart 2016

25-3 t.m. 28-3-2016: OstfriesicheOsterLaufSerie 2016

Op FB heb ik al een samenvatting gegeven van mijn marathon4daagse, de OstfriesicheOsterLaufSerie 2016. Maar mijn volgers zonder FB hebben dit nog niet gelezen dus speciaal voor hun ook hier mijn verslagen van deze 4 dagen. Een groter verslag volgt aan het eind van deze week.

Dag 1, Neuenburg:
De eerste marathon van 43 km zit er op. Eerste helft voelde ik me als een geblesseerde slak, niet vooruit te branden. Daarna beter maar koud en nat weer. Tijd van vandaag 4.05.51. Volgens mij 2e vrouw maar daar heb ik niet op gelet. Morgen nummer 2 (van 4).








zondag 6 maart 2016

5-3-2016: Galgenbergmarathon, Rhenen


'Eet je wel genoeg?'
'Neem nog maar een kaasblokje.'
'Niet vergeten te eten!'
'Een extra handje chips mag best hoor.'
'Heb je wel al genoeg bananen gegeten?'
Dropjes, stroopwafel, mueslireep en ontbijtkoek, ik moet alles eten van Wim Hogentoren want volgens hem mag ik er nog best een kilootje bij eten. Vandaag ben ik in een goede stemming dus ik luister niet alleen goed naar hem maar ik volg zijn advies ook nog eens braaf op. En dat mag best een unicum genoemd worden. Vandaag mag Wim mijn diëtist zijn, ik moet hem nl. een beetje te vriend houden want volgende maand pacen we samen in Rotterdam. En we staan toch lang stil bij de verzorgingsposten dus ik eet mijn tijd maar vol, wat moet je anders in die tijd doen? Er is ook meer dan genoeg, naast alle bovenstaande lekkernijen is er ook nog water, limonadesiroop, cola en warme thee te drinken.
De Galgenbergmarathon wordt vandaag voor de tiende keer georganiseerd en ik loop voor de achtste keer mee. Omdat hij zo leuk is, elk jaar weer.

vrijdag 4 maart 2016

In the picture

Op de Belgische site www.enduranceday.be is een interview met mij verschenen, te lezen via deze link of hieronder: